Protegerse del sol y prevenir manchas en la piel

Protegerse del daño solar

No hay nada mejor que pensar en estar todo el día en una piscina o en una playa, mientras que los cálidos rayos de sol convierten nuestra piel en un color bronce. Pero así como es tentador, también debemos tener varios cuidados para no causar daños graves en la piel y no tener secuelas en el futuro.

Sigue estos consejos sobre cómo proteger tu piel mientras que todavía parece maravillosamente bronceada:

- Aplicar protector solar todos los días, incluso en el invierno.

- Recuerda volver a aplicar cada dos horas, especialmente si estás nadando o haciendo ejercicio y sudas.

- Al elegir un protector solar, asegúrese de seleccionar uno que tenga una protección UVA o de amplio espectro, ya que si no lo haces, entonces sólo te protegerá de los rayos UVB.

- Compra una crema hidratante diaria para la cara que contenga un SPF de al menos 15.

- Usa un sombrero y gafas de sol, así protegerás para la cara, el cuero cabelludo y los ojos, además de lucir muy a la moda en la playa o piscina.

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