Cocina Sana Con El Metodo Del Plato: Recetas Creadas Por La Fundacion Alicia

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Todo lo que necesitas para comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una dieta equilibrada ??. El método del plato es una técnica que utiliza el plato como una herramienta de medición para asegurar una dieta sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas siempre contengan una representación adecuada de vegetales, alimentos farináceos y proteínicos sin tener que sopesarlos, teniendo en cuenta las necesidades de los que van a comer y arreglándolas en un plato antes de cocinarlas. Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!

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